无故一直消瘦是怎么回事?睡觉前做运动影响健康吗?苹果与咖啡是否相克?糖尿病在饮食上要注意哪些呢?成人缺锌钙该怎么补呢无故一直消瘦是怎么回事?请问经常感冒且持续时间长是否免疫力低下?如何改善?每天感到头晕,甚至有时会昏得严重,感觉什么都在转我的黑眼圈很重,请问有什么办法可以使之消失。我听说我的指甲都没有健康圈,是缺乏什么营养啊